Saladas Caesar Receita Deliciosa Na Airfryer

Ingredientes

• 1 pé de alface americana
• 1 xícara de croutons
• 1/4 de xícara de queijo parmesão ralado
• 1/4 de xícara de molho Caesar
• 1 peito de frango cozido e cortado em cubos
• 1 colher de sopa de azeite
• 1 colher de chá de alho em pó
• Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

1. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C.
2. Corte o pé de alface em pedaços pequenos e coloque na cesta da Airfryer.
3. Tempere o frango com o azeite, alho em pó, sal e pimenta.
4. Coloque o frango temperado na cesta da Airfryer junto com a alface e leve para cozinhar por 10 minutos.
5. Retire a cesta da Airfryer e adicione os croutons e o queijo parmesão sobre a alface e o frango.
6. Leve novamente para a Airfryer por mais 5 minutos.
7. Retire do forno e adicione o molho Caesar por cima da salada.
8. Misture tudo delicadamente e sirva em seguida.

Dicas

• Se preferir, você pode adicionar outros ingredientes à sua salada, como tomate cereja, azeitonas ou até mesmo trocar o frango por camarão.

Outras Curiosidades

• Origem da Receita A salada Caesar foi criada pelo chef italiano Caesar Cardini em Tijuana, no México, em 1924. Ele criou a receita de improviso para servir seus clientes durante um feriado em que seu restaurante estava cheio.
• Variações Regionais Ao longo dos anos, a salada Caesar ganhou diversas variações em diferentes regiões do mundo. Alguns ingredientes, como o molho de anchovas, são substituídos por ingredientes locais, tornando a receita ainda mais versátil e adaptável.
• Benefícios Nutricionais A salada Caesar é uma ótima opção para quem procura uma refeição saudável. Além de ser rica em vitaminas e minerais, ela também é uma fonte de proteína com o frango adicionado.
• Curiosidades Culturais A salada Caesar é considerada uma iguaria gastronômica e é servida em diversos restaurantes ao redor do mundo. Ela também é muito popular em eventos e festivais de gastronomia, onde é possível encontrar diferentes versões da receita.
• Popularidade Moderna Com o aumento da procura por uma alimentação mais saudável e a popularidade da Airfryer, a receita de Saladas Caesar feita na fritadeira sem óleo tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas de quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa.