Se você é fã de salgadinhos, com certeza já experimentou os famosos Fandangos de milho. E se você é um amante da praticidade e da comida saudável, com certeza já ouviu falar da Airfryer, a fritadeira sem óleo que conquistou o paladar de muitas pessoas. E se eu te disser que é possível unir esses dois mundos em uma receita deliciosa e ainda por cima, vegana? Pois é, hoje eu vou te ensinar como preparar esses Salgadinhos Fandangos de milho na Airfryer. Prepare-se para se surpreender!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 xícara de farinha de milho
- ✓ 1/2 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1/4 xícara de água
- ✓ 1 colher de sopa de óleo de coco
- ✓ 1 colher de sopa de levedura nutricional
- ✓ 1 colher de sopa de páprica defumada
- ✓ 1 colher de sopa de cebola em pó
- ✓ 1 colher de chá de alho em pó
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Azeite para untar a Airfryer
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em um recipiente, misture a farinha de milho, a farinha de trigo, a levedura nutricional, a páprica defumada, a cebola em pó, o alho em pó e o sal.
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Passo 2
Adicione a água e o óleo de coco e misture até formar uma massa homogênea.
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3
Passo 3
Unte a Airfryer com azeite e pré-aqueça por 5 minutos a 180ºC.
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4
Passo 4
Com as mãos, forme pequenas bolinhas com a massa e coloque na Airfryer.
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5
Passo 5
Asse por 10 minutos a 180ºC, mexendo as bolinhas na metade do tempo.
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6
Passo 6
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar outros temperos à massa, como pimenta do reino, orégano ou ervas finas.
Agora que você sabe como preparar essa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana, é só aproveitar e se deliciar com esses Salgadinhos Fandangos de milho na Airfryer. E não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares essa opção saudável e saborosa de petisco. Bom apetite!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Posso adicionar outros temperos à receita?
Sim, você pode adicionar outros temperos à massa, como pimenta do reino, orégano ou ervas finas.
Qual a origem dos Fandangos de milho?
Os Fandangos de milho são um petisco tradicional da culinária brasileira, originários do estado de Minas Gerais.
Quais são os benefícios nutricionais dessa receita?
Essa receita é uma opção mais saudável para quem é fã de salgadinhos, já que é livre de conservantes e aditivos químicos. Além disso, a levedura nutricional é uma fonte de proteína vegetal e vitaminas do complexo B.
Como a Airfryer ajuda a deixar a receita mais saudável?
A Airfryer permite preparar alimentos sem óleo e com menos calorias, tornando esta receita de Salgadinhos Fandangos de milho uma opção mais saudável.