Salmão Com Brócolis Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa
A airfryer é uma excelente opção para preparar refeições saudáveis e saborosas de forma rápida e prática. E se você é fã de peixe, vai adorar a receita de salmão com brócolis na airfryer que vamos compartilhar hoje. Com ingredientes simples e um modo de preparo fácil, essa receita é perfeita para agradar toda a família e ainda manter uma alimentação saudável. Então, pegue papel e caneta e anote os ingredientes, porque a seguir vamos te ensinar como preparar esse prato delicioso.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de salmão
- ✓ 1 brócolis grande
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ Azeite de oliva
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Tempere os filés de salmão com sal, pimenta e suco de limão. Deixe marinar por 10 minutos.
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2
Passo 2
2. Corte o brócolis em floretes e tempere com sal, pimenta e azeite de oliva.
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3
Passo 3
3. Coloque os filés de salmão e os floretes de brócolis na cesta da airfryer e programe para 15 minutos a 200°C.
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4
Passo 4
4. Após 10 minutos, abra a airfryer e vire os filés de salmão e os floretes de brócolis para dourar de ambos os lados.
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5
Passo 5
5. Sirva o salmão com brócolis quentinho acompanhado de arroz integral ou uma salada verde.
💡 Dicas do Chef
Caso prefira, você pode adicionar outros temperos à marinada, como alho, alecrim ou páprica.
Para garantir que o salmão fique suculento e não resseque, regue os filés com um pouco de azeite antes de colocá-los na airfryer.
Agora que você já sabe como preparar essa receita deliciosa, não deixe de experimentá-la em casa. Além de ser simples e rápida, é uma opção saudável e econômica para o seu cardápio. Aproveite para reunir a família e compartilhar momentos de amor e sabor com essa receita de salmão com brócolis na airfryer. Bon appétit!