Simples e Gostoso: Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer
Você está procurando por uma receita rápida, fácil e barata para agradar toda a família? Então, você veio ao lugar certo! Hoje, vamos ensinar como fazer um delicioso Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer. Além de ser uma opção saudável, essa receita é perfeita para aqueles momentos em que bate aquela fome fora de hora. Então, vamos lá!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de grão-de-bico cozido e escorrido
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de sopa de sal
- ✓ 1 colher de chá de páprica
- ✓ 1 colher de chá de cominho
- ✓ 1 colher de chá de alho em pó
- ✓ 1 colher de chá de cebola em pó
- ✓ 1 colher de chá de orégano
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C.
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2
Passo 2
Em uma tigela, misture o grão-de-bico com o azeite de oliva.
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3
Passo 3
Em outra tigela, misture o sal, a páprica, o cominho, o alho em pó, a cebola em pó e o orégano.
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4
Passo 4
Adicione a mistura de temperos ao grão-de-bico e misture bem.
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5
Passo 5
Coloque o grão-de-bico temperado na cesta da Airfryer e leve ao forno por 20 minutos.
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6
Passo 6
Após esse tempo, retire a cesta e misture os grãos.
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7
Passo 7
Leve novamente ao forno por mais 10 minutos.
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8
Passo 8
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar os temperos de acordo com o seu gosto. Experimente adicionar pimenta caiena ou curry para dar um toque diferente ao seu snack.
Com essa receita, você terá um snack crocante e cheio de sabor em apenas 30 minutos. Além disso, é uma opção vegetariana e sem glúten, ideal para quem tem restrições alimentares ou busca uma alimentação mais saudável. Então, reúna a família, coloque a mão na massa e aproveite esse delicioso petisco com muito amor e carinho. Temos certeza de que todos vão adorar!
Agora que você sabe como preparar esse snack maravilhoso, experimente e compartilhe conosco o resultado. Não esqueça de marcar a hashtag #SnackDeGrãoDeBicoFritoNaAirfryer para que possamos ver as suas criações. Até a próxima receita!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como fazer o Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer?
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C, misture o grão-de-bico com azeite, tempere com sal, páprica, cominho, alho em pó, cebola em pó e orégano. Coloque o grão-de-bico temperado na Airfryer e asse por 20 minutos, misture e asse por mais 10 minutos.
Quanto tempo leva para fazer o Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer?
30 minutos (incluindo o tempo de pré-aquecimento)
Posso variar os temperos do Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer?
Sim, você pode adicionar pimenta caiena ou curry para um toque diferente.
O Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer é uma opção saudável?
Sim, é uma opção vegetariana e sem glúten, rica em proteínas, fibras e nutrientes.
De onde é originário o grão-de-bico?
Oriente Médio