Tempurá De Brócolis Na Airfyer: Receita Fácil E Deliciosa

Imagem de brócolis empanado e frito em uma AirFryer. O brócolis é verde brilhante e crocante, com uma crosta dourada.

Tempurá De Brócolis Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa

Se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil e rápida para agradar toda a família, o Tempurá de Brócolis na Airfryer é a escolha perfeita! Além de ser uma opção saudável e econômica, é também uma forma deliciosa de incluir mais legumes na alimentação. Confira o passo a passo e se delicie com essa receita cheia de amor e sabor!

Tempurá De Brócolis Na Airfryer

Tempurá De Brócolis Na Airfryer

⭐⭐⭐⭐⭐
4.5 / 5 (245 avaliações)
Preparo
🔥
Cozimento
Total
🍽️
Porções 4 porções

Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.

🥘 Ingredientes

  • 1 maço de brócolis
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 xícara de água gelada
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de óleo

📊 Informação Nutricional

Calorias 250 kcal
Proteínas 15g
Gorduras 10g
Carboidratos 30g

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. 1

    Passo 1

    1. Comece cortando os brócolis em pequenos buquês e reserve.

  2. 2

    Passo 2

    2. Em uma tigela, misture a farinha, a água, o sal, o ovo e o óleo até obter uma massa homogênea.

  3. 3

    Passo 3

    3. Mergulhe os buquês de brócolis na massa, certificando-se de que estejam completamente cobertos.

  4. 4

    Passo 4

    4. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.

  5. 5

    Passo 5

    5. Coloque os brócolis na cesta da Airfryer e asse por 10 minutos.

  6. 6

    Passo 6

    6. Vire os buquês de brócolis e asse por mais 10 minutos.

  7. 7

    Passo 7

    7. Retire da Airfryer e sirva quente.

💡 Dicas do Chef

Para um tempurá mais crocante, misture um pouco de farinha de pão à massa.

Sirva com molho shoyu, molho tarê ou molho de pimenta agridoce.

Agora que você já sabe como preparar um delicioso Tempurá de Brócolis na Airfryer, é hora de colocar a mão na massa e surpreender sua família com uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e econômica. Aproveite para experimentar diferentes molhos e adicionar mais legumes ao seu cardápio diário. Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares e espalhe o amor por uma alimentação saudável e saborosa!

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