Tilápia Com Bacon Na Airfryer É Muito Fácil De Fazer, Aprenda Já!

Ingredientes

• 4 filés de tilápia
• 8 fatias de bacon
• Suco de 1 limão
• Sal e pimenta a gosto
• 1 colher de sopa de azeite
• 4 dentes de alho picados
• 1 cebola picada
• 1 tomate picado
• 1/2 xícara de azeitonas picadas
• 1/2 xícara de salsinha picada

Modo de Preparo

1. Tempere os filés de tilápia com suco de limão, sal e pimenta a gosto.
2. Enrole cada filé em 2 fatias de bacon.
3. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola até dourarem.
4. Acrescente o tomate, as azeitonas e a salsinha e refogue por mais alguns minutos.
5. Coloque os filés de tilápia na airfryer e programe para assar por 10 minutos a 200°C.
6. Quando estiverem dourados, retire os filés da airfryer e coloque-os em uma travessa. Cubra com o refogado de tomate e sirva quente.

Dicas

• Se quiser, você pode substituir o bacon por presunto ou peito de peru, para uma versão mais saudável da receita.

Outras Curiosidades

• Origem da Receita:: A receita de Tilápia com Bacon na Airfryer é uma adaptação de pratos tradicionais da culinária americana. O bacon, que é um ingrediente muito utilizado na gastronomia dos Estados Unidos, confere um sabor especial a essa receita.
• Variações Regionais:: Em diferentes regiões do Brasil, é possível encontrar variações dessa receita, com a adição de ingredientes como queijo, creme de leite, entre outros. Experimente e descubra qual é a sua versão preferida!
• Benefícios Nutricionais:: A tilápia é um peixe rico em proteínas e baixo teor de gordura, sendo uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável. Além disso, o limão e o tomate, presentes na receita, são ricos em vitamina C e antioxidantes.
• Curiosidades Culturais Na cultura brasileira, a tilápia é um peixe muito apreciado e presente em diversos pratos típicos, como o peixe frito e a moqueca. Já o bacon, além de ser muito utilizado na culinária, também é um símbolo da gastronomia americana e britânica.
• Popularidade Moderna:: Com a crescente preocupação com uma alimentação mais saudável, a airfryer tem ganhado cada vez mais adeptos. Com ela, é possível preparar receitas saborosas e com menos calorias, como é o caso da Tilápia com Bacon na Airfryer.