3 Receitas De Espetinho Na Airfryer
Se você é fã de churrasco mas quer evitar o óleo e a fumaça da fritura tradicional, a Airfryer Fritadeira Sem Óleo é a solução perfeita! Além de ser mais saudável, essa tecnologia permite que você prepare diversas receitas deliciosas, como os espetinhos na airfryer. E o melhor de tudo: é rápido, fácil e barato!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de peito de frango cortado em cubos
- ✓ 1 abobrinha cortada em cubos
- ✓ 1 pimentão vermelho cortado em cubos
- ✓ 1 cebola cortada em cubos
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta do reino a gosto
- ✓ Azeite de oliva
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
1. Tempere o frango com sal e pimenta do reino a gosto.
-
2
Passo 2
2. Monte os espetinhos intercalando os cubos de frango com os legumes.
-
3
Passo 3
3. Pincele um pouco de azeite de oliva nos espetinhos.
-
4
Passo 4
4. Coloque os espetinhos na airfryer e programe por 15 minutos a 200°C.
-
5
Passo 5
5. Vire os espetinhos na metade do tempo para que fiquem dourados por igual.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar os legumes de acordo com sua preferência, como tomate, berinjela, abóbora, entre outros.
Se preferir, pode utilizar temperos diferentes para marinar o frango, como lemon pepper ou ervas finas.
Experimente essa receita simples e deliciosa de espetinho de frango com legumes na airfryer e se surpreenda com o sabor e a praticidade!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de carne bovina cortada em cubos
- ✓ 200g de bacon cortado em cubos
- ✓ 200g de queijo coalho cortado em cubos
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta do reino a gosto
- ✓ Azeite de oliva
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
1. Tempere a carne com sal e pimenta do reino a gosto.
-
2
Passo 2
2. Monte os espetinhos intercalando a carne com o bacon e o queijo coalho.
-
3
Passo 3
3. Pincele um pouco de azeite de oliva nos espetinhos.
-
4
Passo 4
4. Coloque os espetinhos na airfryer e programe por 10 minutos a 200°C.
-
5
Passo 5
5. Vire os espetinhos na metade do tempo para que fiquem dourados por igual.
💡 Dicas do Chef
Para um sabor extra, você pode adicionar outros ingredientes no espetinho, como cebola, tomate ou abacaxi.
Utilize palitos de churrasco umedecidos em água para que não queimem na airfryer.
Esse espetinho é perfeito para quem gosta de uma combinação de sabores intensos e pode ser servido como aperitivo ou prato principal.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 abobrinha cortada em cubos
- ✓ 1 berinjela cortada em cubos
- ✓ 1 cebola cortada em cubos
- ✓ 200g de tofu cortado em cubos
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta do reino a gosto
- ✓ Azeite de oliva
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
1. Tempere os legumes com sal e pimenta do reino a gosto.
-
2
Passo 2
2. Monte os espetinhos intercalando os legumes com o tofu.
-
3
Passo 3
3. Pincele um pouco de azeite de oliva nos espetinhos.
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4
Passo 4
4. Coloque os espetinhos na airfryer e programe por 10 minutos a 200°C.
-
5
Passo 5
5. Vire os espetinhos na metade do tempo para que fiquem dourados por igual.
💡 Dicas do Chef
Para um toque especial, você pode adicionar outros legumes, como tomate cereja ou champignon.
Utilize molhos de sua preferência para acompanhar o espetinho, como mostarda ou barbecue.
Essa receita é perfeita para quem quer uma opção leve e saudável de espetinho, mas sem abrir mão do sabor.
Experimente essas receitas simples, gostosas e fáceis de espetinho na airfryer e aproveite todos os benefícios dessa tecnologia. Não esqueça de compartilhar suas experiências e criar suas próprias variações dessas receitas deliciosas!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Posso fazer espetinhos na Airfryer sem usar óleo?
Sim, a Airfryer permite preparar espetinhos sem usar óleo, pois utiliza ar quente para cozinhar os alimentos.
É difícil limpar a Airfryer após preparar espetinhos?
Não, a Airfryer é fácil de limpar. Basta utilizar uma esponja macia com água e detergente neutro.
Posso usar qualquer tipo de palito para espetar os alimentos?
Sim, você pode usar palitos de madeira, bambu ou metal. No entanto, é importante umedecer os palitos de madeira em água para evitar que queimem.
Quanto tempo leva para preparar espetinhos de frango na Airfryer?
Aproximadamente 15 a 20 minutos a 200°C.
Posso variar os tipos de legumes nos espetinhos?
Sim, você pode variar de acordo com sua preferência, como tomate, berinjela, abóbora e outros.
Como faço para evitar que o queijo coalho derreta muito nos espetinhos?
Corte o queijo em cubos pequenos e congele por cerca de 30 minutos antes de espetar.
O tofu fica crocante nos espetinhos de legumes?
Sim, se você pincelar um pouco de azeite de oliva nos espetinhos e cozinhá-los até ficarem dourados.
Posso usar a Airfryer para fazer espetinhos de frutas?
Sim, você pode fazer espetinhos de frutas como abacaxi, banana e morango, mas é importante cortar as frutas em pedaços menores para evitar que queimem.