Se você é fã de frango e está em busca de receitas deliciosas e saudáveis para preparar na sua Airfryer, este post é para você! Hoje, vou compartilhar com você três receitas de frango à Cordon Bleu na Airfryer que vão te surpreender pelo sabor e praticidade. E o melhor de tudo: todas elas são fáceis, rápidas e econômicas, perfeitas para o dia a dia agitado. Então, pegue papel e caneta e anote essas delícias!
Frango à Cordon Bleu na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- Tempere os filés de frango com sal e pimenta a gosto.
- Em cada filé, coloque uma fatia de presunto e uma de queijo muçarela.
- Feche os filés, prendendo com palitos de dente.
- Passe os filés na farinha de trigo, nos ovos batidos e, por último, na farinha de rosca.
- Coloque os filés na cesta da Airfryer e leve ao forno por 15 minutos a 200 graus.
- Vire os filés e asse por mais 10 minutos.
- Retire os palitos de dente e sirva.
Dicas
- Você pode variar o recheio dos filés com outros queijos e presuntos de sua preferência.
- Para um resultado ainda mais crocante, pincele os filés com azeite antes de levá-los ao forno.
Outras Curiosidades
- Essa receita tem origem na França e é uma homenagem à famosa escola de culinária francesa, Cordon Bleu.
- Em cada região, essa receita pode ter variações nos ingredientes utilizados.
- O frango é uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais para a nossa saúde.
- Na cultura popular, o frango à Cordon Bleu é conhecido como um prato sofisticado e elegante, mas com a nossa receita, você pode prepará-lo de forma simples e prática.
- Com a popularidade das fritadeiras sem óleo, essa receita ganhou ainda mais destaque por ser uma opção saudável e saborosa.
Espero que tenha gostado dessa primeira receita de frango à Cordon Bleu na Airfryer! Mas ainda tem mais, confira as outras duas opções a seguir.
Frango à Cordon Bleu crocante na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- Tempere os filés de frango com sal e pimenta a gosto.
- Em cada filé, coloque uma fatia de presunto e uma de queijo muçarela.
- Feche os filés, prendendo com palitos de dente.
- Em um prato, misture a farinha de rosca com o azeite.
- Passe os filés nessa mistura, cobrindo bem por todos os lados.
- Coloque os filés na cesta da Airfryer e leve ao forno por 10 minutos a 200 graus.
- Vire os filés e asse por mais 10 minutos.
- Retire os palitos de dente e sirva.
Dicas
- Você pode substituir a farinha de rosca por cornflakes esmigalhados para um resultado ainda mais crocante.
- Essa receita também pode ser preparada no forno convencional, mas na Airfryer ela fica ainda mais saborosa e saudável.
Outras Curiosidades
- Essa é uma versão mais prática e rápida do frango à Cordon Bleu, perfeita para aqueles dias corridos.
- O azeite é uma fonte de gorduras boas e saudáveis, que ajudam a reduzir o colesterol ruim.
E para finalizar, que tal uma opção vegana de frango à Cordon Bleu na Airfryer?
Frango vegano à Cordon Bleu na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- Tempere os bifes de tofu com sal e pimenta a gosto.
- Em cada bife, coloque uma fatia de presunto e uma de queijo vegano.
- Feche os bifes, prendendo com palitos de dente.
- Passe os bifes na farinha de trigo, nos ovos de linhaça e, por último, na farinha de rosca.
- Coloque os bifes na cesta da Airfryer e leve ao forno por 15 minutos a 200 graus.
- Vire os bifes e asse por mais 10 minutos.
- Retire os palitos de dente e sirva.
Dicas
- Você pode utilizar outros queijos e presuntos veganos de sua preferência.
- Para um resultado ainda mais saboroso, tempere os bifes de tofu com ervas e especiarias.
Outras Curiosidades
- Essa receita é uma opção deliciosa e saudável para os veganos e vegetarianos.
- O tofu é uma excelente fonte de proteínas e nutrientes para quem segue uma dieta vegetariana.
- O frango vegano à Cordon Bleu na Airfryer é uma alternativa mais leve e menos calórica para o prato tradicional.
E aí, gostou dessas três receitas de frango à Cordon Bleu na Airfryer? Além de deliciosas, elas são simples, gostosas, fáceis, rápidas, baratas e ainda têm uma opção vegana para quem busca uma alimentação mais saudável e consciente. Experimente e se delicie com essas receitas incríveis!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é o tempo de preparo dessas receitas?
Todas as três receitas possuem tempo de preparo aproximado de 30 minutos.
Quantas porções rendem essas receitas?
Cada receita rende 4 porções.
Qual o valor aproximado de cada receita?
As receitas são econômicas e acessíveis, sendo possível prepará-las com ingredientes que normalmente já temos em casa.
Existe uma versão vegana dessas receitas?
Sim, há uma opção vegana de Frango à Cordon Bleu na Airfryer, utilizando tofu, queijo vegano e presunto vegano.
Qual é o ingrediente principal dessas receitas?
O ingrediente principal dessas receitas é o frango, que pode ser substituído por tofu na versão vegana.
As receitas são saudáveis?
Sim, as receitas são saudáveis por serem preparadas na Airfryer, que utiliza pouco ou nenhum óleo, tornando o prato mais leve e menos calórico.
Qual é a dica para deixar o frango ainda mais crocante?
Para deixar o frango ainda mais crocante, pincele-o com azeite antes de levá-lo ao forno.
Qual é a curiosidade sobre a origem do Frango à Cordon Bleu?
Essa receita tem origem na França e é uma homenagem à famosa escola de culinária francesa, Cordon Bleu.
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