A Deliciosa Abóbora Cozida na Airfryer
A abóbora é um ingrediente versátil e muito presente na culinária brasileira. Além de ser rica em nutrientes, ela pode ser preparada de diversas maneiras, como em sopas, purês, bolos e até mesmo cozida. E para quem busca uma opção mais saudável e prática, a Airfryer pode ser uma grande aliada.
Por isso, hoje vamos compartilhar uma receita simples, gostosa e fácil de abóbora cozida na Airfryer. Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá um prato delicioso para toda a família. E o melhor de tudo: sem sujar a cozinha!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 abóbora japonesa média
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Salsinha picada para finalizar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Corte a abóbora em cubos médios e coloque em uma tigela.
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2
Passo 2
2. Adicione o azeite, o sal e a pimenta e misture bem.
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3
Passo 3
3. Preaqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
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4
Passo 4
4. Coloque a abóbora na cesta da Airfryer e asse por 20 minutos, mexendo na metade do tempo.
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5
Passo 5
5. Retire do forno, salpique a salsinha e sirva quente.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar os temperos, utilizando ervas secas, como orégano e alecrim, ou até mesmo adicionar um pouco de alho e cebola em pó para dar mais sabor.
A abóbora cozida na Airfryer é uma opção deliciosa para incluir em suas refeições, seja como acompanhamento ou até mesmo como prato principal. Além de ser uma receita simples, ela é também rápida e barata, perfeita para quem busca praticidade na cozinha.
E o melhor de tudo, esse prato é feito com muito amor e carinho, pois sabemos que a comida preparada em casa tem um sabor especial. Por isso, aproveite essa receita para reunir a família e compartilhar momentos gostosos juntos.
E aí, gostou dessa receita? Não deixe de experimentar e nos contar nos comentários o que achou. E se tiver alguma outra dica ou curiosidade sobre a abóbora, compartilhe conosco também. Compartilhar conhecimento é sempre bom!