Abobrinha Recheada Na Airfryer: Receita Simples e Deliciosa
A abobrinha é um vegetal versátil, que pode ser preparado de diversas formas e combina bem com diferentes ingredientes. Uma maneira deliciosa e saudável de saborear essa hortaliça é na forma de abobrinha recheada na airfryer. Além de ser uma opção leve, é um prato que agrada a toda a família e é perfeito para aqueles dias em que queremos uma refeição rápida, mas cheia de sabor.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 abobrinhas
- ✓ 200g de carne moída
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 tomate picado
- ✓ 1/2 xícara de queijo ralado
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento e retire as sementes, formando um “barco”.
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2
Passo 2
2. Em uma frigideira, refogue a cebola e o alho no azeite de oliva até dourarem. Adicione a carne moída e refogue até ficar bem cozida. Tempere com sal e pimenta a gosto.
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3
Passo 3
3. Adicione o tomate picado ao refogado e misture bem. Deixe cozinhar por mais alguns minutos.
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4
Passo 4
4. Recheie as abobrinhas com o refogado de carne moída e cubra com o queijo ralado.
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5
Passo 5
5. Pré-aqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos. Coloque as abobrinhas recheadas na cesta e leve ao forno por 15 minutos, até que o queijo esteja derretido e a abobrinha esteja macia.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode utilizar outros recheios, como frango desfiado ou legumes refogados.
Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa receita de abobrinha recheada na airfryer, não perca mais tempo e experimente essa opção simples, gostosa e cheia de sabor. Com certeza, será um sucesso em sua mesa e você poderá aproveitar momentos deliciosos em família, cheios de amor e boa comida.