Bolinhos de Lentilhas na Airfryer: uma receita simples e gostosa para a família
Se você é fã de comidas rápidas e saudáveis, provavelmente já conhece os benefícios da airfryer. Essa invenção moderna tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas, substituindo o óleo por ar quente para deixar os alimentos crocantes e saborosos. E hoje, vamos compartilhar com você uma receita deliciosa e prática para preparar na airfryer: bolinhos de lentilhas. Além de ser uma opção saudável, essa receita é fácil de fazer, econômica e vai agradar toda a família. Então, pegue papel e caneta e anote todos os ingredientes e o passo a passo para preparar esses deliciosos bolinhos na airfryer.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 xícara de lentilhas cozidas
- ✓ 1 ovo
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 1 dente de alho picado
- ✓ 1/2 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1/2 xícara de farinha de rosca
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em uma tigela, amasse as lentilhas com um garfo até formar um purê.
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Passo 2
Adicione o ovo, a cebola, o alho, a farinha de trigo, o azeite e tempere com sal e pimenta.
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Passo 3
Misture bem até obter uma massa homogênea.
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4
Passo 4
Modele os bolinhos com as mãos e passe na farinha de rosca.
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Passo 5
Coloque os bolinhos na cesta da airfryer e asse por cerca de 15 minutos a 180°C.
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Passo 6
Vire os bolinhos na metade do tempo para que fiquem dourados por igual.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, pode adicionar outros temperos e ervas à massa dos bolinhos, como salsinha, cebolinha ou páprica.
Agora que você já sabe como preparar essa delícia na airfryer, é só colocar a mão na massa e surpreender sua família com uma receita fácil, rápida, barata e cheia de amor. Aproveite também para experimentar diferentes variações dessa receita, adicionando seus temperos e ingredientes favoritos. Compartilhe conosco nos comentários como ficaram seus bolinhos de lentilhas na airfryer e aproveite para conferir outras receitas saudáveis e práticas em nosso site.