Introdução:
A airfryer é uma aliada daqueles que buscam uma alimentação mais saudável e prática. Com ela, é possível preparar uma grande variedade de receitas de forma mais leve e saborosa. E para os amantes de croquete, temos uma ótima notícia: é possível preparar um delicioso Croquete de Milho com Frango na Airfryer. Uma receita simples, gostosa, fácil e rápida, perfeita para ser preparada em família com muito amor. Vamos conferir?
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 xícara de milho cozido
- ✓ 1 xícara de frango desfiado
- ✓ 1 cebola pequena picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1/2 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1/2 xícara de farinha de rosca
- ✓ 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- ✓ 1 ovo
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Óleo para pincelar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Em um recipiente, misture o milho, o frango, a cebola, o alho, a farinha de trigo, o queijo parmesão, o ovo, o sal e a pimenta até obter uma massa homogênea.
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2
Passo 2
2. Molde os croquetes e passe na farinha de rosca.
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3
Passo 3
3. Pincele um pouco de óleo na airfryer e coloque os croquetes, sem encostar um no outro.
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4
Passo 4
4. Programe a airfryer para 15 minutos a 180°C, virando os croquetes na metade do tempo.
💡 Dicas do Chef
Para deixar os croquetes mais crocantes, você pode acrescentar 1 colher de sopa de amido de milho na massa.
Finalização:
E aí, gostou dessa receita deliciosa e prática de Croquete de Milho com Frango na Airfryer? Agora é só colocar a mão na massa e experimentar essa combinação incrível de sabores. Lembre-se de utilizar os ingredientes com amor e compartilhar essa receita com sua família e amigos. Tenho certeza de que todos vão adorar!
Perguntas e Respostas (FAQ)
O que é uma airfryer e quais seus benefícios?
A airfryer é um eletrodoméstico que permite preparar alimentos de forma mais saudável e prática. Ela utiliza ar quente para cozinhar os alimentos, o que reduz a quantidade de óleo necessária e torna as receitas mais leves e saborosas.
O que é necessário para preparar Croquete de Milho com Frango na Airfryer?
Para preparar esta receita, você precisará de milho cozido, frango desfiado, cebola picada, alho picado, farinha de trigo, farinha de rosca, queijo parmesão ralado, ovo, sal e pimenta a gosto, e óleo para pincelar.
Como preparar Croquete de Milho com Frango na Airfryer?
Em um recipiente, misture o milho, o frango, a cebola, o alho, a farinha de trigo, o queijo parmesão, o ovo, o sal e a pimenta até obter uma massa homogênea. Molde os croquetes e passe na farinha de rosca. Pincele um pouco de óleo na airfryer e coloque os croquetes, sem encostar um no outro. Programe a airfryer para 15 minutos a 180°C, virando os croquetes na metade do tempo.
Para deixar os croquetes mais crocantes, o que posso fazer?
Para deixar os croquetes mais crocantes, você pode acrescentar 1 colher de sopa de amido de milho na massa.
Quais são os benefícios nutricionais do Croquete de Milho com Frango na Airfryer?
Ao utilizar a airfryer, você reduz a quantidade de óleo na preparação, tornando a receita mais saudável. Além disso, o milho é rico em fibras e vitaminas, enquanto o frango é uma fonte de proteína magra. Juntos, esses ingredientes trazem benefícios para a saúde e ajudam a manter a dieta equilibrada.
Quais são as curiosidades culturais sobre o croquete?
Na Holanda, o croquete é um dos pratos mais populares, sendo encontrado em diversos restaurantes e bares. Na Indonésia, o croquete é conhecido como “kroket” e é feito com uma massa de batata recheada com carne, frango ou legumes.