[INTRODUÇÃO]
A airfryer é uma ótima aliada para quem busca uma alimentação mais saudável, mas sem abrir mão do sabor. Com ela, é possível preparar diversos pratos sem o uso de óleo, deixando as refeições mais leves e menos calóricas. E para mostrar todo o potencial desse eletrodoméstico, hoje vamos ensinar uma receita simples, gostosa e cheia de amor: Fraldinha na airfryer com manteiga e alho.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 peça de fraldinha (aproximadamente 1kg)
- ✓ 3 colheres de sopa de manteiga
- ✓ 4 dentes de alho picados
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta-do-reino a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
1. Tempere a fraldinha com sal e pimenta-do-reino a gosto.
-
2
Passo 2
2. Em uma panela, derreta a manteiga e adicione o alho picado. Deixe dourar por alguns minutos.
-
3
Passo 3
3. Em seguida, espalhe a mistura de manteiga e alho sobre a peça de fraldinha.
-
4
Passo 4
4. Coloque a fraldinha na airfryer e programe para 25 minutos a 200ºC.
-
5
Passo 5
5. Após esse tempo, vire a peça de carne e deixe por mais 5 minutos.
-
6
Passo 6
6. Retire a fraldinha da airfryer, corte em fatias e sirva ainda quente.
💡 Dicas do Chef
Caso prefira, você pode adicionar outros temperos à manteiga, como ervas finas, para dar um toque especial ao prato.
Para uma versão ainda mais saudável, substitua a manteiga por azeite de oliva.
[FIM]
A fraldinha na airfryer com manteiga e alho é uma receita simples, fácil e rápida de preparar. Ideal para aqueles dias em que queremos uma refeição gostosa, mas sem perder muito tempo na cozinha. Além disso, é uma opção econômica e perfeita para reunir a família em volta da mesa. Experimente e deixe todo mundo com água na boca!