Introdução:
Quem não ama uma receita simples, gostosa, fácil e rápida de fazer? E se for ainda mais saudável, melhor ainda! Hoje, vamos compartilhar com você uma receita deliciosa de Frango com Legumes na Airfryer, que fica pronto em apenas 30 minutos. Com certeza será um sucesso em sua família, pois além de tudo, é um prato barato e cheio de amor. Então, pegue sua Airfryer e vamos lá!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de peito de frango cortados em cubos
- ✓ 2 cenouras cortadas em palitos
- ✓ 1 abobrinha cortada em cubos
- ✓ 1 pimentão vermelho cortado em cubos
- ✓ 1 cebola cortada em cubos
- ✓ 4 dentes de alho picados
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Azeite para regar
- ✓ Suco de 1 limão
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Pré-aqueça sua Airfryer a 200 graus.
-
2
Passo 2
Em uma tigela, tempere os cubos de frango com sal, pimenta, suco de limão e alho picado.
-
3
Passo 3
Em seguida, adicione os legumes cortados e misture tudo muito bem.
-
4
Passo 4
Coloque a mistura na cesta da Airfryer e regue com um fio de azeite.
-
5
Passo 5
Leve ao forno por 25 minutos, mexendo na metade do tempo para garantir que tudo cozinhe de forma homogênea.
-
6
Passo 6
Após os 25 minutos, verifique se o frango está cozido e os legumes macios. Se necessário, deixe por mais 5 minutos.
-
7
Passo 7
Retire da Airfryer e sirva em seguida.
💡 Dicas do Chef
Para um sabor ainda mais gostoso, adicione um pouco de tempero italiano à mistura.
Caso prefira, pode adicionar outros legumes de sua preferência, como brócolis, couve-flor ou batata-doce.
Finalização:
Com certeza, essa receita de Frango com Legumes na Airfryer será um sucesso em sua casa. Além de ser muito fácil e rápida de preparar, é um prato cheio de nutrientes e sabor. Então, aproveite para reunir sua família e desfrutar dessa delícia. E não se esqueça de compartilhar com a gente o resultado e suas variações dessa receita. Até a próxima!
Recomendação
✨ Quer testar essa receita com mais praticidade? Confira os utensílios em promoção que recomendo abaixo 👇