Frango Com Mostarda E Mel Na Airfryer

Ingredientes

• 4 filés de frango cortados em cubos
• 1/4 de xícara de mostarda dijon
• 1/4 de xícara de mel
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
• Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

1. Pré-aqueça a Airfryer a 180°C.
2. Em uma tigela, misture a mostarda, o mel, o azeite, o sal e a pimenta.
3. Adicione os cubos de frango à mistura e certifique-se de que eles estejam bem cobertos.
4. Coloque o frango na cesta da Airfryer e asse por 20 minutos, mexendo na metade do tempo.
5. Sirva o frango com arroz e salada, se desejar.

Dicas

• Se você preferir, pode marinar o frango por 30 minutos antes de colocá-lo na Airfryer.

Outras Curiosidades

• Origem da Receita: O Frango Com Mostarda E Mel é uma receita francesa, conhecida como “poulet à la moutarde”.
• Variações Regionais: Além da versão francesa, o prato também é popular em países como a Bélgica, Suíça e Alemanha.
• Benefícios Nutricionais: O frango é uma fonte de proteína magra e a mostarda é rica em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias.
• Curiosidades Culturais: Na França, o prato é tradicionalmente acompanhado de batatas cozidas e vegetais.
• Popularidade Moderna: Com o aumento da popularidade da Airfryer, o Frango Com Mostarda E Mel se tornou uma das receitas mais buscadas para serem preparadas na fritadeira sem óleo.