Frango Empanado Com Parmesão Na Airfryer: Receita Deliciosa

Ingredientes

• 500g de filé de frango cortado em tiras
• 1 xícara de farinha de trigo
• 2 ovos batidos
• 1 xícara de farinha de rosca
• 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
• Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

1. Pré-aqueça a airfryer a 200°C.
2. Tempere as tiras de frango com sal e pimenta-do-reino.
3. Em três pratos separados, coloque a farinha de trigo, os ovos batidos e a mistura de farinha de rosca com queijo parmesão.
4. Passe cada tira de frango na farinha de trigo, nos ovos batidos e depois na mistura de farinha de rosca com queijo parmesão.
5. Coloque as tiras empanadas na cesta da airfryer e leve ao forno por 15 minutos.
6. Vire as tiras de frango e deixe assar por mais 10 minutos, ou até que estejam douradas e crocantes.

Dicas

• Caso prefira, você pode usar peito de frango em vez de filé.
• Experimente adicionar ervas e temperos na mistura de farinha de rosca para deixar o seu frango empanado ainda mais saboroso.

Outras Curiosidades

• Origem da Receita: O frango empanado é uma receita popular em diversos países, como Estados Unidos, Japão e Brasil. Acredita-se que sua origem remonte à culinária europeia.
• Variações Regionais: Em cada país, o frango empanado pode ser preparado de maneiras diferentes, com ingredientes e temperos típicos da região.
• Benefícios Nutricionais: Ao ser preparado na airfryer, o frango empanado com parmesão se torna uma opção mais saudável, já que não é frito em óleo.
• Curiosidades Culturais: O frango empanado é um prato bastante presente na culinária de fast foods ao redor do mundo, mas também é muito consumido em casa, principalmente em datas comemorativas.
• Popularidade Moderna: Com a popularização da airfryer, o frango empanado se tornou ainda mais fácil de ser preparado em casa, conquistando cada vez mais fãs.