Galeto Assado Na Airfryer: Receita Simples, Gostosa e Saudável para a Família
Você está procurando uma receita fácil, rápida e deliciosa para preparar para sua família? Se sim, você veio ao lugar certo! Neste post, vamos compartilhar uma receita simples e saborosa de Galeto Assado na Airfryer, que vai conquistar o paladar de todos em sua casa. E o melhor de tudo, é que essa receita é saudável, pois é feita na airfryer, sem a necessidade de óleo. Então, pegue sua airfryer e vamos lá!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 galeto inteiro (aproximadamente 800g)
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ 1 colher de chá de pimenta do reino
- ✓ 1 colher de chá de páprica doce
- ✓ 1 colher de chá de alecrim
- ✓ 1 colher de chá de tomilho
- ✓ 1 colher de chá de orégano
- ✓ Folhas de louro
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em uma tigela, misture o alho picado, suco de limão, azeite de oliva, sal, pimenta do reino, páprica doce, alecrim, tomilho e orégano.
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Passo 2
Faça alguns cortes no galeto e esfregue a mistura de temperos por toda a carne. Adicione as folhas de louro por cima do galeto.
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Passo 3
Coloque o galeto na airfryer e deixe assar por 25-30 minutos a 180°C. Vire o galeto na metade do tempo para que asse por igual.
💡 Dicas do Chef
Se você preferir, pode deixar o galeto marinando na mistura de temperos por algumas horas antes de assar. Isso irá intensificar o sabor.
Com essa receita, você terá um galeto suculento e cheio de sabor, sem precisar usar óleo ou se preocupar com a sujeira da fritura. Além disso, a airfryer é uma opção econômica, pois consome menos energia do que o forno convencional.
Esperamos que você tenha gostado dessa receita simples, gostosa e saudável de Galeto Assado na Airfryer. Não deixe de experimentar e compartilhar com sua família e amigos. Tenho certeza que eles vão adorar!
E lembre-se, não há nada melhor do que preparar uma refeição com amor e carinho para a família. Aproveite esse momento especial e desfrute de uma refeição deliciosa juntos. Bom apetite!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual o tempo de preparo desta receita?
O tempo total de preparo é de aproximadamente 30 minutos, incluindo o tempo de tempero e o tempo de cozimento na airfryer.
Esta receita é adequada para quantas pessoas?
A receita serve aproximadamente 4 porções generosas.
Posso usar um galeto congelado?
Sim, você pode usar um galeto congelado. No entanto, lembre-se de descongelá-lo completamente antes de temperar e assar.
Posso marinhar o galeto por mais tempo?
Sim, você pode deixar o galeto marinando na mistura de temperos por algumas horas ou até mesmo durante a noite. Isso intensificará o sabor da carne.
Qual é a temperatura e o tempo de cozimento na airfryer?
A temperatura recomendada é de 180°C e o tempo de cozimento é de 25 a 30 minutos. Lembre-se de virar o galeto na metade do tempo para que asse por igual.
Como posso saber se o galeto está assado?
Para verificar se o galeto está assado, insira um termômetro de carne na parte mais grossa da coxa. A temperatura interna deve estar em torno de 74°C.
Posso assar o galeto em um forno convencional?
Sim, você pode assar o galeto em um forno convencional a 200°C por 40 a 50 minutos ou até que esteja totalmente cozido.
Quais os benefícios nutricionais do galeto?
O galeto é uma carne magra e rica em proteínas, sendo uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável. Ele também é uma boa fonte de vitaminas e minerais, como ferro, zinco e vitamina B12.