Olá, queridos leitores! Hoje eu trago para vocês uma receita deliciosa e super fácil de fazer na Airfryer, a fritadeira sem óleo que tem conquistado cada vez mais adeptos. Se você é fã de frango, prepare-se para experimentar uma receita irresistível de iscas de frango temperadas na Airfryer. Ficam crocantes por fora e suculentas por dentro, além de serem mais saudáveis do que as frituras convencionais. Vamos conferir?
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de filé de frango cortado em tiras
- ✓ 1 colher de sopa de alho em pó
- ✓ 1 colher de sopa de páprica doce
- ✓ 1 colher de sopa de orégano
- ✓ 1 colher de sopa de sal
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em um recipiente, tempere as tiras de frango com o alho em pó, páprica, orégano e sal.
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2
Passo 2
Adicione o azeite de oliva e misture bem.
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Passo 3
Coloque as tiras de frango na cesta da Airfryer e programe para 20 minutos a 200°C.
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4
Passo 4
A cada 5 minutos, mexa as tiras de frango para garantir que fiquem bem crocantes por igual.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar os temperos de acordo com o seu gosto. Experimente adicionar pimenta caiena ou curry para um toque diferente.
Essa receita é perfeita para aquele momento em que bate aquela vontade de comer algo diferente e gostoso, mas sem ter muito trabalho na cozinha. Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá um prato delicioso e nutritivo. E o melhor de tudo, sem sujar a cozinha com óleo!
Com o auxílio da Airfryer, você pode preparar as suas iscas de frango de forma muito mais saudável do que as frituras tradicionais. Além disso, a fritadeira sem óleo permite que você controle melhor a temperatura e o tempo de cozimento, garantindo que as iscas fiquem crocantes por fora e macias por dentro.
E aí, gostaram dessa receita simples e fácil de fazer? Experimentem em casa e deixem nos comentários o que acharam. Não esqueçam de compartilhar com os amigos e familiares essa delícia saudável e versátil que é a isca de frango na Airfryer. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
É possível substituir o frango por outro ingrediente?
Sim, você pode substituir o frango por tofu para uma opção vegana.
Como posso variar os temperos?
Você pode adicionar pimenta caiena ou curry para um toque diferente nos temperos.
Qual a origem das iscas de frango?
A origem das iscas de frango é incerta, mas é uma receita popular em todo o mundo.
Como essa receita é mais saudável?
A receita é mais saudável do que as frituras convencionais porque é preparada na Airfryer, que utiliza pouco ou nenhum óleo.
É possível preparar outros alimentos na Airfryer?
Sim, a Airfryer permite preparar diversos tipos de alimentos de forma mais saudável.