Jiló A Milanesa Na Airfryer: Receita Fácil De Fazer, Aprenda Já

Imagem de uma porção de jilós empanados e fritos em uma air fryer, servidos em um prato com fatias de limão.

Introdução:

Se você é fã de comidas crocantes e saborosas, provavelmente já ouviu falar da famosa airfryer. Esse eletrodoméstico revolucionou a forma como preparamos nossas refeições, permitindo uma alimentação mais saudável e sem abrir mão do sabor. E hoje, vamos te ensinar uma receita deliciosa e simples de fazer: Jiló a milanesa na airfryer. Prepare-se para surpreender sua família e amigos com essa opção prática e gostosa!

Jiló a Milanesa na Airfryer

Jiló a Milanesa na Airfryer

⭐⭐⭐⭐⭐
4.5 / 5 (245 avaliações)
Preparo
🔥
Cozimento
Total
🍽️
Porções Serve 4 porções

Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.

🥘 Ingredientes

  • 6 unidades de jiló
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 xícara de farinha de rosca
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de pimenta do reino
  • 2 ovos
  • Azeite para untar

📊 Informação Nutricional

Calorias 250 kcal
Proteínas 15g
Gorduras 10g
Carboidratos 30g

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. 1

    Passo 1

    Lave os jilós e corte em rodelas finas

  2. 2

    Passo 2

    Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a farinha de rosca, o sal e a pimenta do reino

  3. 3

    Passo 3

    Em outra tigela, bata os ovos até ficarem homogêneos

  4. 4

    Passo 4

    Passe as rodelas de jiló no ovo batido e depois na mistura de farinha

  5. 5

    Passo 5

    Preaqueça a airfryer a 200°C por 3 minutos

  6. 6

    Passo 6

    Unte a cesta da airfryer com azeite e coloque as rodelas de jiló uma ao lado da outra

  7. 7

    Passo 7

    Asse por 10 minutos, vire as rodelas e asse por mais 5 minutos, ou até ficarem douradas e crocantes

💡 Dicas do Chef

Para deixar a receita ainda mais saborosa, acrescente um pouco de queijo parmesão ralado na mistura de farinhas

Finalização:

Com essa receita simples e rápida, você pode saborear um prato gostoso e crocante sem abrir mão da saúde. E o melhor de tudo: com um ingrediente tão acessível como o jiló. Surpreenda sua família e amigos com essa opção deliciosa de jiló a milanesa na airfryer. Aproveite e compartilhe essa receita com amor e carinho!

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