Legumes Com Maionese Na Airfryer: Receita Fácil De Fazer

Imagem de legumes coloridos, como brócolis, cenoura e abobrinha, dispostos em uma cesta de fritadeira e cobertos com maionese. A imagem mostra o processo de preparo da receita de legumes com maionese na Airfryer, uma opção fácil e saudável para um acompanhamento.

Legumes Com Maionese Na Airfryer: Receita Fácil De Fazer

Você está procurando uma receita simples, gostosa e saudável para preparar para a sua família? Que tal experimentar Legumes Com Maionese Na Airfryer? Além de ser uma opção rápida e prática, é também uma alternativa mais barata para quem está tentando economizar na cozinha. E o melhor de tudo: feita com muito amor!

Legumes Com Maionese Na Airfryer

Legumes Com Maionese Na Airfryer

⭐⭐⭐⭐⭐
4.5 / 5 (245 avaliações)
Preparo
🔥
Cozimento
Total
🍽️
Porções 4 porções

Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.

🥘 Ingredientes

  • 1 xícara de batata em cubos
  • 1 xícara de cenoura em cubos
  • 1 xícara de abobrinha em cubos
  • 1 xícara de brócolis em floretes
  • 1 xícara de couve-flor em floretes
  • 1 xícara de maionese light
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • Sal e pimenta a gosto

📊 Informação Nutricional

Calorias 250 kcal
Proteínas 15g
Gorduras 10g
Carboidratos 30g

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. 1

    Passo 1

    1. Em um recipiente, misture a maionese, a mostarda, o alho em pó, a páprica doce, o sal e a pimenta.

  2. 2

    Passo 2

    2. Adicione os legumes cortados em cubos ou floretes e misture bem para que todos fiquem cobertos pela maionese temperada.

  3. 3

    Passo 3

    3. Coloque os legumes em uma assadeira própria para airfryer e asse por cerca de 20 minutos a 180°C, mexendo na metade do tempo.

  4. 4

    Passo 4

    4. Retire do forno e sirva quente.

💡 Dicas do Chef

Você pode adicionar outros legumes de sua preferência, como abóbora, berinjela ou couve de bruxelas.

Para deixar a receita ainda mais saudável, utilize maionese light ou caseira.

Agora que você já conhece todos os detalhes desta deliciosa receita, é hora de colocá-la em prática e surpreender a sua família com uma opção saborosa e nutritiva. Aproveite e coloque todo o seu amor na hora de preparar os legumes com maionese na airfryer, com certeza eles vão adorar!

Com essa receita, você pode variar os legumes de acordo com a sua preferência, criando diferentes sabores e texturas. Além disso, é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável e equilibrada.

Não deixe de experimentar essa receita fácil e rápida de fazer. Tenho certeza que ela vai se tornar um sucesso na sua casa e será uma opção recorrente nas suas refeições. Aproveite e compartilhe com seus amigos e familiares, para que todos possam desfrutar deste prato delicioso e saudável!

Lembre-se sempre de cozinhar com amor e carinho, pois isso faz toda a diferença no resultado final da receita. Bon appétit!

Analisar este conteúdo com IA:
✅ Blockchain Verified