Pasta De Berinjela Na Airfryer [ Baba Ganoush ]

Uma foto de uma tigela de pasta de berinjela escura com uma colher de metal apoiada na borda. A pasta é polvilhada com sementes de romã vermelhas e verdes e salsa verde picada. A tigela está sobre uma superfície de madeira escura.

Introdução:

Se você é fã de culinária e adora experimentar novas receitas, certamente já ouviu falar da airfryer. Essa inovação tecnológica vem conquistando cada vez mais pessoas por sua praticidade e versatilidade na cozinha. E, se você é fã de berinjela, vai adorar a receita que vamos compartilhar hoje: Pasta de Berinjela na Airfryer, também conhecida como Baba Ganoush.

Não é novidade que a berinjela é um ingrediente versátil e muito saudável, repleto de vitaminas e minerais. E combinada com a praticidade da airfryer, essa receita se torna ainda mais irresistível. Então, prepare-se para surpreender sua família e amigos com essa delícia que pode ser servida como entrada, acompanhamento ou até mesmo como recheio de sanduíches. Vamos à receita?

Pasta de Berinjela na Airfryer (Baba Ganoush)

Pasta de Berinjela na Airfryer (Baba Ganoush)

⭐⭐⭐⭐⭐
4.5 / 5 (245 avaliações)
Preparo
🔥
Cozimento
Total
🍽️
Porções 4 porções

Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.

🥘 Ingredientes

  • 2 berinjelas médias
  • 2 dentes de alho
  • 1/4 de xícara de tahine (pasta de gergelim)
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto
  • Azeite de oliva
  • Salsinha picada para finalizar

📊 Informação Nutricional

Calorias 250 kcal
Proteínas 15g
Gorduras 10g
Carboidratos 30g

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. 1

    Passo 1

    1. Lave bem as berinjelas e corte-as em fatias grossas.

  2. 2

    Passo 2

    2. Coloque as fatias de berinjela na airfryer e deixe assar por 10 minutos a 180°C.

  3. 3

    Passo 3

    3. Enquanto isso, pique os dentes de alho e misture com o tahine e o suco de limão.

  4. 4

    Passo 4

    4. Quando as berinjelas estiverem macias, retire-as da airfryer e deixe esfriar.

  5. 5

    Passo 5

    5. Com a ajuda de uma colher, retire a polpa das berinjelas e coloque em um processador ou liquidificador.

  6. 6

    Passo 6

    6. Adicione a mistura de tahine e alho e bata até obter uma pasta homogênea.

  7. 7

    Passo 7

    7. Tempere com sal e pimenta a gosto.

  8. 8

    Passo 8

    8. Finalize com um fio de azeite de oliva e salsinha picada.

  9. 9

    Passo 9

    9. Sirva com pães, torradas, legumes ou use como recheio de sanduíches.

💡 Dicas do Chef

Você pode assar as berinjelas inteiras na airfryer, mas cortá-las em fatias facilita na hora de retirar a polpa.

Se preferir, adicione um pouco de cominho ou páprica para dar um toque especial à receita.

Finalização:

Não é difícil perceber por que o Baba Ganoush é um sucesso entre os amantes da culinária. Com ingredientes simples e um modo de preparo rápido e prático, essa pasta de berinjela é simplesmente deliciosa. Além disso, é uma opção saudável e econômica para agradar toda a família.

Então, não perca tempo e experimente essa receita hoje mesmo! Surpreenda seus convidados com essa delícia e compartilhe muito amor e sabor à mesa. E não se esqueça de deixar seu comentário contando o que achou do Baba Ganoush. Até a próxima receita!

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