Introdução:
Se você é fã de peixe, legumes e praticidade na cozinha, essa receita é para você! Com a popularidade cada vez maior da airfryer, é possível preparar pratos deliciosos de forma simples e rápida. E hoje, vamos te ensinar a fazer um Peixe Com Legumes na Airfryer que vai conquistar toda a família. Com ingredientes simples e um modo de preparo descomplicado, essa receita é perfeita para quem busca uma refeição saudável, gostosa e econômica. Então, pegue a sua airfryer e prepare-se para se deliciar com essa receita fácil e rápida de fazer.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de peixe (pode ser pescada, tilápia ou merluza)
- ✓ 1 cenoura cortada em cubos
- ✓ 1 abobrinha cortada em cubos
- ✓ 1 cebola cortada em cubos
- ✓ 1 pimentão verde cortado em cubos
- ✓ 1 tomate cortado em cubos
- ✓ 1 limão
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ Azeite de oliva para regar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Tempere os filés de peixe com sal, pimenta e o suco de limão.
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2
Passo 2
Em uma tigela, misture os legumes e tempere com sal, pimenta e um fio de azeite.
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3
Passo 3
Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
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4
Passo 4
Coloque os filés de peixe em uma camada na cesta da airfryer e, em seguida, adicione os legumes por cima.
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5
Passo 5
Regue com um fio de azeite e leve ao forno por 15 minutos.
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6
Passo 6
Retire a cesta da airfryer e mexa os legumes para que eles cozinhem por igual.
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7
Passo 7
Volte ao forno por mais 10 minutos.
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8
Passo 8
Retire do forno e sirva quente.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode variar os legumes de acordo com a sua preferência e disponibilidade.
Para deixar o peixe mais saboroso, você pode adicionar um pouco de manteiga por cima dos filés antes de levá-los ao forno.
Finalização:
Como você pode ver, preparar um Peixe com Legumes na Airfryer é muito simples, rápido e delicioso. Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem quer uma refeição saudável e econômica. Então, não deixe de experimentar e compartilhar essa receita com a sua família e amigos. Com certeza, será um sucesso! Aproveite para adicionar o amor e o carinho no preparo dessa receita e tornar a sua refeição ainda mais especial. Até a próxima receita!