Olá, leitores! Sejam bem-vindos ao site de receitas da Airfryer Fritadeira Sem Óleo. Eu sou um amante da cozinha e decidi compartilhar com vocês algumas receitas deliciosas que podem ser feitas na Airfryer. Hoje, vou ensinar uma receita simples, rápida e muito gostosa de peixe, frango e coxa na Airfryer. E o melhor de tudo: essa receita é vegana!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de peixe
- ✓ 4 coxas de frango
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ 1 xícara de farinha de rosca
- ✓ 1 colher de chá de tempero em pó de sua preferência
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Tempere o peixe e as coxas de frango com o azeite de oliva, o suco de limão, o sal e a pimenta.
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Passo 2
2. Em um prato, misture a farinha de rosca com o tempero em pó. Passe os filés de peixe e as coxas de frango nessa mistura, certificando-se de que eles estejam bem empanados.
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Passo 3
3. Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos. Coloque os filés de peixe e as coxas de frango na cesta da Airfryer e asse por 15 minutos. Vire os filés e as coxas e asse por mais 10 minutos.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode substituir a farinha de rosca por farinha de trigo ou farinha de aveia.
Agora que você já sabe como preparar essa receita deliciosa na Airfryer, é hora de colocar a mão na massa! Tenho certeza de que você vai se surpreender com o sabor e a praticidade dessa receita. Além disso, essa é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada.
Espero que tenham gostado dessa receita simples, gostosa e rápida de peixe, frango e coxa na Airfryer. Não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares e experimentar outras receitas no nosso site. Até a próxima, e bom apetite!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Quais os benefícios da receita de peixe, frango e coxa na Airfryer?
É uma receita vegana, saudável e rica em proteínas, vitaminas e minerais.
Como temperar o peixe e as coxas de frango?
Com azeite de oliva, suco de limão, sal e pimenta.
Como empanar o peixe e as coxas de frango?
Em uma mistura de farinha de rosca e tempero em pó.
Qual a temperatura e o tempo de preparo na Airfryer?
180°C por 15 minutos, virando na metade do tempo e assando por mais 10 minutos.
Qual a origem da receita?
Origem incerta, mas é popular em países com grande variedade de frutos do mar.
Quais as curiosidades sobre a receita?
– Possui variações regionais.
– É considerada sagrada na cultura japonesa.
– A Airfryer permite um preparo mais saudável sem óleo.