Oi, queridos leitores!
Eu sou um grande fã de culinária e sempre estou em busca de receitas deliciosas e saudáveis para compartilhar com vocês. E hoje, quero dividir com vocês uma receita simples, fácil, gostosa e rápida de fazer na Airfryer: hambúrgueres! Além disso, essa receita é vegana, o que significa que todos podem saboreá-la sem preocupações. Então, pegue sua Airfryer e vamos lá!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de grão de bico cozido
- ✓ 1 cenoura ralada
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 1 dente de alho picado
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ 1 colher de sopa de farinha de linhaça
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Em um processador, adicione o grão de bico cozido, a cenoura, a cebola, o alho, o azeite e a farinha de linhaça. Bata até formar uma massa homogênea.
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2
Passo 2
Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem.
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Passo 3
Modele os hambúrgueres com as mãos e leve à Airfryer pré-aquecida a 200°C por 20 minutos, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, pode adicionar outros temperos e ervas na massa, como salsinha e cebolinha.
Agora que você já sabe como preparar esses hambúrgueres na Airfryer, é hora de saborear essa delícia! Além de ser uma opção simples e rápida, essa receita é também muito barata, pois utiliza ingredientes acessíveis e de fácil acesso. E o melhor de tudo, é uma opção vegana, ou seja, não utiliza nenhum ingrediente de origem animal.
Você pode servir esses hambúrgueres com pães integrais, saladas e até mesmo com uma deliciosa maionese caseira vegana. Essa é uma opção versátil que pode ser consumida no lanche ou até mesmo em uma refeição principal. Com certeza, vai agradar a todos os paladares!
Gostou da receita? Então, compartilhe com seus amigos e familiares e ajude a divulgar essa opção deliciosa e saudável. E se você fizer em casa, não esqueça de nos marcar nas redes sociais para que possamos ver e compartilhar suas criações.
Espero que tenham gostado da receita de hoje e que possam aproveitar muito essa opção de hambúrguer vegano na Airfryer. Fiquem ligados no site para mais receitas incríveis e até a próxima!
Até breve, cozinheiros de plantão!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Quais são os ingredientes necessários para preparar os hambúrgueres veganos na Airfryer?
Grão de bico cozido, cenoura ralada, cebola picada, alho picado, azeite, farinha de linhaça e sal e pimenta a gosto.
Como devo preparar os hambúrgueres?
Processe todos os ingredientes até formar uma massa homogênea, tempere com sal e pimenta, modele os hambúrgueres e leve à Airfryer pré-aquecida a 200°C por 20 minutos, virando na metade do tempo.
Posso adicionar outros temperos aos hambúrgueres?
Sim, você pode adicionar outros temperos e ervas na massa, como salsinha, cebolinha ou os de sua preferência.
Qual é o tempo de preparo dos hambúrgueres?
O tempo total de preparo é de aproximadamente 30 minutos.
Quantas porções essa receita rende?
Essa receita rende 4 porções.
Com o que posso servir os hambúrgueres veganos?
Você pode servir os hambúrgueres com pães integrais, saladas ou até mesmo com uma deliciosa maionese caseira vegana.
Esta receita é adequada para quem segue uma alimentação vegana?
Sim, esta receita é 100% vegana, pois não utiliza nenhum ingrediente de origem animal.
Qual é a vantagem de preparar hambúrgueres na Airfryer?
Preparar hambúrgueres na Airfryer é uma opção mais saudável, pois utiliza menos óleo, resultando em hambúrgueres mais crocantes e menos gordurosos.