Repolho Na Airfryer: Receita Fácil E Super Rápida De Fazer
Se você está procurando por uma receita simples, gostosa e que não pesa no bolso para fazer em família, aí vai uma ótima opção: repolho na airfryer! Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá um prato delicioso e saudável para servir. E o melhor de tudo: sem precisar usar óleo, tornando essa receita ainda mais rápida e prática.
A airfryer tem se tornado um item indispensável nas cozinhas modernas, pois além de facilitar o preparo de diversas receitas, ela também é uma opção mais saudável, já que dispensa o uso de óleo. E para te mostrar como é fácil e gostoso preparar um prato na airfryer, vamos compartilhar com você essa receita de repolho que vai deixar todo mundo com água na boca.
Repolho na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1. Pré-aqueça a airfryer a 200°C.
- 2. Em uma tigela, misture o azeite, o sal e a páprica.
- 3. Adicione as fatias de repolho na tigela e misture bem, garantindo que todas as fatias fiquem temperadas.
- 4. Coloque as fatias de repolho na cesta da airfryer e deixe assar por 15 minutos.
- 5. Após esse tempo, vire as fatias de repolho e deixe assar por mais 15 minutos.
- 6. Retire da airfryer e sirva quente.
Dicas
- Você pode variar os temperos, adicionando alho em pó, ervas finas ou qualquer outro de sua preferência.
Outras Curiosidades
- Origem da Receita:: A receita de repolho na airfryer é uma adaptação da tradicional receita de repolho refogado, que é muito popular em diversas regiões do Brasil.
- Variações Regionais:: Em algumas regiões do Brasil, o repolho refogado é servido com bacon, linguiça ou carne moída, mas aqui optamos por uma versão mais saudável e vegetariana.
- Benefícios Nutricionais:: O repolho é um alimento rico em vitaminas e minerais, como vitamina C, vitamina K e potássio. Além disso, é fonte de fibras e possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
- Curiosidades Culturais Na cultura popular, o repolho é considerado um alimento que traz prosperidade e fartura para a família, por isso é um ingrediente presente em muitas receitas tradicionais.
- Popularidade Moderna:: Com a tendência de uma alimentação mais saudável e prática, a airfryer tem se popularizado cada vez mais, e essa receita de repolho na airfryer é uma prova disso.
Como você pode ver, essa receita de repolho na airfryer é simples, rápida, gostosa e ainda traz benefícios nutricionais para o seu corpo. Então não perca mais tempo e experimente essa delícia na sua próxima refeição. Com certeza sua família vai adorar e você vai receber muitos elogios pela sua habilidade na cozinha.
Lembre-se de sempre adaptar as receitas às suas preferências e também de compartilhar com a gente o resultado final. Temos certeza que será um sucesso e que você vai querer fazer essa receita várias vezes. Afinal, cozinhar com amor e carinho é sempre a melhor opção.
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