Introdução:
Você sabia que é possível preparar uma salada deliciosa e saudável na airfryer? Sim, além de ser um eletrodoméstico super prático para fazer frituras mais saudáveis, a airfryer também pode ser utilizada para preparar saladas incríveis! E para te provar isso, hoje vamos te ensinar uma receita simples, gostosa e cheia de nutrientes: Salada de Pimentão Assado com Feijão-Branco na Airfryer. Ficou com água na boca? Então vem conferir o passo a passo dessa delícia!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 pimentões vermelhos
- ✓ 2 pimentões amarelos
- ✓ 1 lata de feijão-branco cozido
- ✓ 1 cebola roxa
- ✓ 2 dentes de alho
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Pré-aqueça a airfryer a 200°C.
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2
Passo 2
2. Corte os pimentões ao meio e retire as sementes.
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3
Passo 3
3. Coloque os pimentões na airfryer e asse por 15 minutos.
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4
Passo 4
4. Enquanto isso, em uma tigela, misture o feijão-branco, a cebola e o alho picados, o azeite, o sal e a pimenta.
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5
Passo 5
5. Retire os pimentões da airfryer e deixe esfriar um pouco.
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6
Passo 6
6. Quando estiverem mornos, corte-os em tiras e misture com o feijão-branco temperado.
💡 Dicas do Chef
Você pode utilizar outros tipos de pimentão, como o verde e o laranja, para deixar a salada ainda mais colorida.
Se preferir, você pode assar os pimentões no forno convencional.
Fim:
Prontinho! Agora é só saborear essa salada deliciosa e nutritiva. Perfeita para aqueles dias em que queremos uma refeição leve, mas cheia de sabor. E o melhor de tudo, é uma receita simples, fácil, rápida e barata, que pode ser preparada em poucos minutos. Ideal para quem tem uma rotina agitada, mas não abre mão de uma alimentação saudável.
Então reúna a família, chame os amigos e prepare essa salada com muito amor e carinho. Temos certeza que todos vão adorar e pedir bis! E não esqueça de compartilhar essa receita com quem você ama, afinal, comida também é uma forma de demonstrar afeto e cuidado. Bon appétit!