Introdução:
A sardinha é um peixe muito versátil, que pode ser preparado de diversas formas e é bastante apreciado por ser uma fonte de ômega-3 e outros nutrientes importantes para a nossa saúde. E se você tem uma airfryer em casa, pode aproveitar ainda mais os benefícios dessa iguaria com a receita de Sardinha na Airfryer. Além de ser uma opção simples e fácil de fazer, é uma receita que agrada a toda a família e ainda traz aquele toque de amor para a mesa.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 8 sardinhas frescas
- ✓ 1 limão
- ✓ 2 dentes de alho
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Comece limpando e temperando as sardinhas. Lave-as bem e retire as escamas e as vísceras. Em seguida, tempere com o suco de limão, o alho picado, o azeite de oliva, o sal e a pimenta. Deixe marinar por alguns minutos enquanto prepara a airfryer.
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Passo 2
Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos. Em seguida, coloque as sardinhas na cesta da airfryer, com a pele virada para baixo.
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Passo 3
Leve ao forno por 10 minutos. Depois, vire as sardinhas e deixe assar por mais 10 minutos.
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Passo 4
Retire as sardinhas da airfryer e sirva com um acompanhamento de sua preferência. Bom apetite!
💡 Dicas do Chef
Para dar ainda mais sabor à receita, você pode adicionar ervas e temperos de sua escolha, como alecrim, tomilho e cebolinha.
Com uma receita tão simples e gostosa, não há desculpas para não experimentar essa delícia na sua airfryer. Além de ser rápida e fácil de fazer, a Sardinha na Airfryer é uma opção barata e saudável para refeições em família. Com o toque especial de limão e alho, essa receita vai conquistar o paladar de todos e trazer ainda mais amor para a sua mesa.
Então, não perca mais tempo e experimente hoje mesmo essa deliciosa receita de Sardinha na Airfryer. Com certeza, será um sucesso na sua casa! E não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares, para que eles também possam desfrutar dessa delícia de forma simples e prática. Bom apetite!