Hoje eu vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa e super prática de sobremesa de suflê de chocolate feita na Airfryer! Além de ser uma opção saudável por não utilizar óleo, é perfeita para quem está procurando uma sobremesa simples, gostosa, rápida, barata e até mesmo vegana. Vamos lá?
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 ovos
- ✓ 1/4 xícara de açúcar demerara
- ✓ 1/4 xícara de cacau em pó
- ✓ 1 colher de sopa de farinha de trigo
- ✓ 1/4 xícara de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)
- ✓ 1/4 colher de chá de essência de baunilha
- ✓ 1 pitada de sal
- ✓ Óleo de coco para untar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Em uma tigela, bata os ovos e o açúcar até obter uma mistura homogênea.
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2
Passo 2
2. Adicione o cacau em pó, a farinha de trigo, o leite de amêndoas, a essência de baunilha e o sal. Misture bem.
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3
Passo 3
3. Unte com óleo de coco 4 ramequins (ou outra forma que possa ser usada na Airfryer) e despeje a mistura do suflê.
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4
Passo 4
4. Pré-aqueça a Airfryer a 180ºC por 5 minutos e coloque os ramequins na cesta da fritadeira.
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5
Passo 5
5. Deixe assar por 15 minutos ou até que o suflê esteja firme por fora e levemente mole por dentro.
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6
Passo 6
6. Retire os ramequins da Airfryer e deixe esfriar por alguns minutos.
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7
Passo 7
7. Desenforme os suflês e sirva com uma bola de sorvete de sua preferência.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode usar açúcar de coco ou adoçante no lugar do açúcar demerara.
Agora que você já sabe como preparar essa sobremesa maravilhosa, que tal testar essa receita na sua Airfryer? Tenho certeza de que será um sucesso entre seus familiares e amigos.
Espero que tenha gostado dessa receita simples, gostosa e prática de suflê de chocolate na Airfryer. Não se esqueça de compartilhar comigo o resultado nas suas redes sociais utilizando a hashtag #SobremesaAirfryer. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como preparar o suflê de chocolate na Airfryer?
Em uma tigela, bata os ovos e o açúcar até obter uma mistura homogênea. Adicione o cacau em pó, a farinha de trigo, o leite de amêndoas, a essência de baunilha e o sal. Misture bem. Unte com óleo de coco 4 ramequins e despeje a mistura do suflê. Pré-aqueça a Airfryer a 180ºC por 5 minutos e coloque os ramequins na cesta da fritadeira. Deixe assar por 15 minutos ou até que o suflê esteja firme por fora e levemente mole por dentro.
Quais os ingredientes para o suflê de chocolate na Airfryer?
2 ovos, 1/4 xícara de açúcar demerara, 1/4 xícara de cacau em pó, 1 colher de sopa de farinha de trigo, 1/4 xícara de leite de amêndoas, 1/4 colher de chá de essência de baunilha, 1 pitada de sal e óleo de coco para untar.
Qual o tempo de preparo do suflê de chocolate na Airfryer?
30 minutos
Essa receita é vegana?
Sim, pode ser vegana se utilizar leite vegetal e não untar os ramequins com óleo de coco.
Qual a temperatura ideal para assar o suflê na Airfryer?
180ºC