Sticks De Kani Kama Na Airfryer: uma opção deliciosa e saudável para toda a família
Quem não gosta de petiscos crocantes e saborosos para acompanhar um happy hour ou um jantar em família? E se for uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que ainda traz benefícios nutricionais? É isso que a receita de Sticks De Kani Kama Na Airfryer oferece.
Com a popularidade cada vez maior das fritadeiras elétricas, também conhecidas como airfryers, é possível preparar diversos pratos de forma mais saudável e sem abrir mão do sabor. E os sticks de kani kama são uma ótima opção para quem deseja variar o cardápio e agradar a todos os paladares.
Receita
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 6 bastões de kani kama
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1 xícara de farinha panko
- ✓ 2 ovos batidos
- ✓ Sal a gosto
- ✓ 1 colher de chá de páprica doce
- ✓ 1 colher de chá de alho em pó
- ✓ 1 colher de chá de cebola em pó
- ✓ Azeite para pincelar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça a airfryer a 200°C.
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2
Passo 2
Enquanto isso, corte os bastões de kani kama ao meio, formando 12 pedaços. Reserve.
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3
Passo 3
Em um prato, misture as farinhas, o sal, a páprica, o alho e a cebola em pó.
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4
Passo 4
Em outro prato, bata os ovos.
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5
Passo 5
Passe cada pedaço de kani kama na mistura de farinhas, depois nos ovos e novamente na mistura de farinhas.
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6
Passo 6
Coloque os sticks em uma assadeira e pincele com azeite.
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7
Passo 7
Leve ao forno por 10 minutos, vire os sticks e asse por mais 10 minutos, ou até ficarem dourados e crocantes.
💡 Dicas do Chef
Você pode substituir a farinha panko por farinha de rosca.
Experimente temperar as farinhas com outros temperos de sua preferência, como curry, orégano ou páprica picante.
Agora que você já sabe como preparar esses deliciosos sticks de kani kama na airfryer, é só reunir a família e se deliciar com essa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e cheia de amor. Sirva acompanhado de molhos de sua preferência e aproveite!
Gostou da receita? Deixe seu comentário e compartilhe com seus amigos. E se tiver alguma dica ou sugestão, ficaremos felizes em saber!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como preparar os sticks de kani kama na airfryer?
Pré-aqueça a airfryer a 200°C, corte os bastões de kani kama ao meio, misture as farinhas, o sal, a páprica, o alho e a cebola em pó em um prato. Em outro prato, bata os ovos. Passe cada pedaço de kani kama na mistura de farinhas, depois nos ovos e novamente na mistura de farinhas. Coloque os sticks em uma assadeira e pincele com azeite. Leve ao forno por 10 minutos, vire os sticks e asse por mais 10 minutos, ou até ficarem dourados e crocantes.
Posso substituir a farinha panko por outro ingrediente?
Sim, você pode substituir a farinha panko por farinha de rosca.
Quais são os benefícios nutricionais do kani kama?
O kani kama é uma fonte de proteína magra e possui baixas calorias, sendo uma opção saudável para quem quer manter a forma.
Qual é a origem da receita de sticks de kani kama na airfryer?
A receita de Sticks de Kani Kama na Airfryer é uma adaptação da culinária japonesa.
Como servir os sticks de kani kama?
Sirva acompanhado de molhos de sua preferência.