Tilápia Na Airfryer: Crocante Por Fora E Macio Por Dentro
Você está procurando por uma receita simples, gostosa e fácil de preparar para toda a família? Então, você veio ao lugar certo! Hoje vamos ensinar como preparar Tilápia na Airfryer, uma opção rápida, barata e cheia de amor. Além disso, vamos compartilhar algumas curiosidades sobre a origem desta receita e os benefícios nutricionais que ela pode trazer para a sua saúde. Não perca mais tempo e confira essa delícia!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de tilápia
- ✓ 1 limão
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ 1 colher de chá de páprica
- ✓ 1 colher de chá de alho em pó
- ✓ 1 xícara de farinha de rosca
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Tempere os filés de tilápia com o suco de limão, azeite, sal e pimenta.
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2
Passo 2
2. Em uma tigela, misture a farinha de rosca, a páprica e o alho em pó.
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3
Passo 3
3. Passe os filés de tilápia na mistura de farinha de rosca, garantindo que fiquem bem cobertos.
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4
Passo 4
4. Coloque os filés na cesta da Airfryer e programe para 15 minutos a 200°C.
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5
Passo 5
5. Após esse tempo, vire os filés e programe mais 10 minutos.
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6
Passo 6
6. Sirva em seguida, acompanhado de limão e uma salada de sua preferência.
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar outros temperos à mistura de farinha de rosca, como ervas finas, cominho ou curry, para dar um toque especial ao prato.
Agora que você já sabe como preparar Tilápia na Airfryer, não deixe de experimentar essa receita deliciosa e saudável. Além disso, não se esqueça de compartilhar com a família e os amigos e espalhar ainda mais amor à mesa. Bom apetite!