Olá, queridos leitores! Hoje, eu gostaria de compartilhar com vocês uma receita deliciosa que eu descobri recentemente: Tomate Receita Deliciosa Na Airfryer. Eu sei que muitas pessoas estão buscando formas mais saudáveis de preparar alimentos, e a Airfryer, a famosa fritadeira sem óleo, tem sido uma grande aliada nessa jornada. Então, preparem-se para uma receita simples, gostosa e vegana, que pode ser feita de forma rápida, fácil e barata na sua Airfryer. Vamos lá?
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 tomates médios
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 dente de alho picado
- ✓ 1 colher de sopa de orégano
- ✓ Sal a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Lave bem os tomates e corte-os ao meio, no sentido do comprimento. Retire as sementes e reserve.
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Passo 2
2. Em uma tigela, misture o azeite, o alho picado, o orégano e o sal. Passe essa mistura nos tomates, cobrindo bem todos os lados.
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3
Passo 3
3. Pré-aqueça a sua Airfryer a 200°C por 5 minutos.
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Passo 4
4. Coloque os tomates na cesta da Airfryer, com a parte cortada virada para cima, e leve para assar por 15 minutos.
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Passo 5
5. Depois desse tempo, retire a cesta da Airfryer e vire os tomates para que a parte cortada fique virada para baixo. Leve para assar por mais 10 minutos.
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6
Passo 6
6. Sirva os tomates quentinhos e aproveite essa delícia saudável!
💡 Dicas do Chef
Você pode variar o tempero dos tomates, adicionando ervas como manjericão, alecrim ou salsinha, de acordo com o seu gosto.
Espero que tenham gostado dessa receita deliciosa e saudável que eu compartilhei com vocês. Além de ser uma opção vegana, ela é perfeita para quem está buscando uma alimentação mais equilibrada e menos calórica. E o melhor de tudo: pode ser feita de forma simples, rápida e com ingredientes baratos na Airfryer. Não deixem de experimentar e me contem nos comentários o que acharam!
E para finalizar, gostaria de lembrar que essa receita é apenas uma sugestão, e vocês podem adaptá-la de acordo com o seu gosto e criatividade. Fiquem à vontade para compartilhar suas variações e dicas nos comentários também. E se tiverem alguma curiosidade interessante sobre essa receita ou sobre o tomate, não deixem de compartilhar conosco.
Então é isso, pessoal! Espero que tenham gostado dessa receita deliciosa e saudável de tomate na Airfryer. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
O que é a Airfryer?
A Airfryer é uma fritadeira sem óleo que utiliza ar quente para cozinhar alimentos, oferecendo uma alternativa mais saudável para frituras.
Quais os benefícios da Airfryer?
A Airfryer reduz o consumo de óleo, tornando os alimentos mais saudáveis e menos calóricos. Além disso, ela é fácil de usar e limpar.
Quanto tempo leva para preparar a receita?
O tempo total de preparo da receita é de 30 minutos, incluindo o pré-aquecimento da Airfryer.
Posso variar o tempero dos tomates?
Sim, você pode adicionar ervas como manjericão, alecrim ou salsinha, de acordo com seu gosto.
Quais os benefícios nutricionais do tomate?
O tomate é rico em vitaminas A, C e E, além de minerais como potássio, magnésio e ferro. Ele também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Qual a origem da receita de tomate na Airfryer?
A receita de tomate na Airfryer é uma adaptação da tradicional receita italiana de tomate assado, muito popular no verão europeu.
Quais as variações regionais da receita?
Em algumas regiões da Itália, o tomate é assado com outros ingredientes, como queijo parmesão ralado ou bacon.
Por que a Airfryer tem ganhado popularidade?
A Airfryer tem ganhado popularidade devido à busca por uma alimentação mais saudável e menos calórica.