Tortilha Receita Deliciosa Na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1. Em um recipiente, bata os ovos com sal e pimenta.
- 2. Adicione a cebola, os tomates, os pimentões, o milho, as ervilhas e as azeitonas ao ovo batido e misture bem.
- 3. Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos.
- 4. Unte a cesta da Airfryer com azeite de oliva e despeje a mistura de ovos.
- 5. Polvilhe o queijo ralado por cima da mistura.
- 6. Coloque a cesta na Airfryer e deixe cozinhar por 15 minutos.
- 7. Retire a tortilha da Airfryer e sirva quente.
Dicas
- Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como presunto, bacon ou cogumelos.
- Para uma opção vegetariana, substitua o queijo cheddar por queijo vegano.
Outras Curiosidades
- A tortilha é um prato de origem espanhola, mas que se popularizou em vários países da América Latina, sendo muito apreciada no México.
- Em algumas regiões da Espanha, a tortilha é feita com batatas, enquanto em outras é feita com legumes.
- Além de ser uma receita simples e gostosa, a tortilha é uma ótima opção de refeição rápida e barata.
- Essa versão da tortilha feita na Airfryer é mais saudável, pois não utiliza óleo no preparo.
Olá, leitores! Hoje vamos compartilhar uma receita deliciosa de tortilha feita na Airfryer. Essa é uma opção simples, gostosa, fácil, rápida e ainda por cima barata. Além disso, é uma ótima escolha para quem segue uma dieta vegana. Então, pegue papel e caneta para anotar os ingredientes e modo de preparo dessa delícia.
[INTRODUÇÃO]
A tortilha é um prato típico da culinária espanhola, mas que se popularizou em diversos países, sendo muito apreciada no México. Geralmente é feita com batatas, mas hoje vamos ensinar uma versão mais saudável e prática utilizando a Airfryer, que não utiliza óleo no preparo. Além disso, você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como presunto, bacon ou cogumelos. Vamos lá?
Tortilha Receita Deliciosa Na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1. Em um recipiente, bata os ovos com sal e pimenta.
- 2. Adicione a cebola, os tomates, os pimentões, o milho, as ervilhas e as azeitonas ao ovo batido e misture bem.
- 3. Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos.
- 4. Unte a cesta da Airfryer com azeite de oliva e despeje a mistura de ovos.
- 5. Polvilhe o queijo ralado por cima da mistura.
- 6. Coloque a cesta na Airfryer e deixe cozinhar por 15 minutos.
- 7. Retire a tortilha da Airfryer e sirva quente.
Dicas
- Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como presunto, bacon ou cogumelos.
- Para uma opção vegetariana, substitua o queijo cheddar por queijo vegano.
Outras Curiosidades
- A tortilha é um prato de origem espanhola, mas que se popularizou em vários países da América Latina, sendo muito apreciada no México.
- Em algumas regiões da Espanha, a tortilha é feita com batatas, enquanto em outras é feita com legumes.
- Além de ser uma receita simples e gostosa, a tortilha é uma ótima opção de refeição rápida e barata.
- Essa versão da tortilha feita na Airfryer é mais saudável, pois não utiliza óleo no preparo.
[FIM]
E aí, gostaram dessa receita deliciosa? Além de ser simples e gostosa, é uma opção mais saudável do que a tradicional, pois não utiliza óleo no preparo. Além disso, você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência e deixar a tortilha ainda mais saborosa. Então, que tal preparar essa delícia na sua Airfryer hoje mesmo? Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares e deixe seu comentário abaixo. Bom apetite!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Quanto tempo leva para preparar esta receita?
30 minutos
Para quantas pessoas esta receita rende?
4 porções
Quais são os ingredientes necessários?
- 4 ovos
- 1 cebola roxa picada
- 2 tomates picados
- 1 pimentão verde picado
- 1 pimentão amarelo picado
- 1/2 xícara de milho verde em conserva
- 1/2 xícara de ervilhas em conserva
- 1/2 xícara de azeitonas picadas
- 1/2 xícara de queijo cheddar ralado
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite de oliva
Como preparar esta receita?
- Em um recipiente, bata os ovos com sal e pimenta.
- Adicione a cebola, os tomates, os pimentões, o milho, as ervilhas e as azeitonas ao ovo batido e misture bem.
- Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos.
- Unte a cesta da Airfryer com azeite de oliva e despeje a mistura de ovos.
- Polvilhe o queijo ralado por cima da mistura.
- Coloque a cesta na Airfryer e deixe cozinhar por 15 minutos.
- Retire a tortilha da Airfryer e sirva quente.
Posso adicionar ou substituir algum ingrediente?
Sim, você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como presunto, bacon ou cogumelos. Para uma opção vegetariana, substitua o queijo cheddar por queijo vegano.
De onde é originária a tortilha?
Espanha
Em quais países a tortilha é popular?
Vários países da América Latina, especialmente no México
Quais são os benefícios desta versão da tortilha?
Mais saudável por não utilizar óleo no preparo
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